Nazywam się Krzysztof Lalak
Nazywam się Krzysztof Lalak, jestem dyplomowanym masażystą, refleksologiem, a także przyszłym fizjoterapeutą.
Zdrowie to moja pasja
Aktualnie kończę studia magisterskie z fizjoterapii na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie, jednak moja droga rozpoczęła się kilka lat temu na Studium Medycznym w Lublinie, gdzie uzyskałem tytuł technika masażysty. To właśnie tam rozpoczęła się moja pasja do fizjoterapii i rehabilitacji. W trakcie studiów brałem udział w licznych kursach z zakresu m.in. refleksologii stóp, dłoni, twarzy czy kinesiotapingu. Oprócz tego zdobywałem również przydatne umiejętności na uczelniach w krajach takich jak: Litwa, Łotwa, Czechy, Bułgaria, Rumunia, Grecja, Portugalia czy Hiszpania. Warsztaty międzynarodowe zwiększyły moje umiejętności m.in. w zakresie miękkich kompetencji w pracy z Pacjentem, wykorzystania różnorodnych technik pracy z ciałem takich jak lifting, relaksacja twarzy z wykorzystaniem kamienia Guasha, joga czy mindfulness, a także wiele innych.
Posiadam ponad 7-letnie doświadczenie w pracy z Pacjentem. Doświadczenie zdobywałem głównie w terapii indywidualnej z Pacjentami doświadczającymi szeregu dolegliwości bólowych, takich jak bóle kręgosłupa, bioder, łokci, barku czy głowy, jak również bólów menstruacyjnych czy neuropatii. Pracowałem m.in. z Pacjentami z ograniczonymi możliwościami poruszania się (również sparaliżowanymi) czy wymagających mobilizacji po zabiegach.
W swojej pracy łączę różne elementy poznanych przeze mnie metod pracy z ciałem – począwszy od masażu i technik rehabilitacji, przez metody wspomagające leczenie, a także prezentowanie ćwiczeń profilaktycznych i praktycznych sposobów na radzenie sobie z bólami. Rozpoczynając pracę z Pacjentem zaczynam od wywiadu, który pomaga Pacjentowi określenie jakiego rodzaju trudności doświadcza, a mi pozwala na ocenę dolegliwości oraz zaplanowanie dalszych możliwości leczenia. Podczas większości zabiegów wykorzystuję aromaterapię oraz muzykę relaksacyjną.
